Enero siempre es un buen momento para comenzar nuevos hábitos. No es casualidad que los propósitos más comunes tengan que ver con el buen mantenimiento de nuestra salud. Todos queremos sentirnos bien por dentro porque, además de que eso se reflejará exteriormente, gozar de un equilibrio interior nos hace sentirnos más plenos y felices.  Para […]